Poniżej znajdziesz informacje praktyczne związane z zasadami mojej praktyki, dzięki której mogę pracować efektywnie, etycznie i legalnie.

Źródło pomocy - swoją pomoc oferuję dorosłym i młodzieży, praktykę poddaję superwizji.
Większość z konkretnych sposobów pomocy - takich jak rola pacjenta, moje podejście psychologiczne, cele do których dążymy, czas trwania pomocy - są omawiane indywidualnie. Jakkolwiek w czasie spotkań cele i kierunek pomocy ulegają zmianom. Związane jest to z coraz pełniejszym poznawaniem swoich problemów ale także z odważniejszym wobec nich stawaniem. Stąd cele pomocy zależą od pacjenta i to on decyduje także o czasie trwania pomocy. Moje podejście psychologiczne zakorzenione jest w psychologii humanistycznej aczkolwiek zawsze praca z daną osobą jest dopasowana do jej potrzeb indywidualnie. Tak jak każda osoba jest inna - tak wymaga jedynego w swoim rodzaju podejścia. Podejścia opartego na akceptacji, zrozumieniu i zaufaniu.
Zakres - pomoc psychologiczna, porady psychologiczne, opinie psychologiczne (Warszawa i okolice), pomoc osobom starszym, samotnym w miejscu zamieszkania, w systemie godzinowym lub całodniowym.



Spotkania - odbywają się zazwyczaj w Centrum, Warszawa - ul.Franciskańska 4a/46;
dla osób np. z prawobrzeżnej części Warszawy jest mozliwość umówienia się w na Bródnie (Targówek) ul.Hieronima 4/30 (w pobliżu Trasy Toruńskiej) - więcej informacji w zakładce Kontakt.
Jest także możliwość, aby spotkania odbywałay się u pacjenta, choć w przypadku tej propozycji istotne jest, aby miejsce spotkań było stałe.
Umówić się można telefonicznie lub wysyłając e-mail na adres:
kontakt@pomoc-psychologiczna.com
Spotkania mogą być w każdy dzień w tygodniu z wyjątkiem niedziel.
Godziny spotkań są do ustalenia indywidualnie, jednak najlepiej po godz. 15.
Spotkania trwają między 60 a 90minut.


Opłaty - koszt pierwszego spotkania/konsultacji to 120 Pln, kolejnych 100 Pln.
Powyższa suma dotyczy spotkania indywidualnego, spotkanie z parą osób to koszt 150 Pln, dla młodzieży 80 Pln.
Koszt dojazdu na sesję to 50 Pln w obrębie Warszawy.
Zwykle opłata jest po zakończonym spotkaniu, jest także możliwość opłaty z góry za kilka sesji, wtedy jest ona ustalana indywidualnie. W przypadku trudności z płatnościami za sesje oraz chęci kontynuowania przyjmowania pomocy potrzebuję wcześniejszą informację o takiej zmianie.
Pierwsze spotkanie czy pojedyncza konsultacja ma służyć poznaniu i ocenie tego, czy jest szansa na udzielenie efektywnej pomocy oraz na tak subtelną rzecz jak to czy psycholog i pacjent uznają, że ta współpraca przyniesie osiągnięcie zakładanych celów. Chcę tym podkreślić wyjątkowość a zarazem ludzki wymiar relacji psycholog - pacjent. Tak jak w życiu codziennym, spotykane przez nas osoby - choć mogą być miłe, pogodne, interesujące - to zdarza się nam, że nie ma więzi porozumienia i nie czujemy aby współpraca czy też zwykła relacja mogła się zawiązać. Tak też może być w przypadku spotkania psychologicznego i temu m.in. powinno służyć pierwsze spotkanie.


Poufność - wszystkie informacje, które pojawiają się na sesji psychologicznej pozostają w całkowitej poufności. Z wyjątkiem pacjenta i psycholga nie ma do nich dostępu ani wglądu nikt inny. Oprócz poufności osobistej mam również na myśli materiały zapisane i zarchiwizowane. Żadne ze spraw dyskutowanych na sesjach nie są omawiane z osobami postronnymi bez uprzedniej zgody pacjenta. Zasada poufności jest szczególnie ważna, gdyż odnosi się do relacji opartej o wspólne zaufanie.


Potencjalne efekty uboczne - istotne jest aby mieć świadomość, że praca z psychologiem może czasami prowadzić do niespodziewanych konsekwencji. Na przykład, w miarę postępującej wiedzy o sobie możesz rozpoznać, że praca zawodowa czy relacja osobista do której byłeś dotąd przekonany, wpływa na twoje życie destruktywnie. Może się zdarzyć, że zdecydujesz się zmienić pracę lub wyjść z niekorzystnej relacji osobowej niż kontynuować jej pogłębianie. Jednym z celów pomocy psychologicznej jest poznanie i przejście przez trudne ale prawdziwe przeżycia pacjenta, a to wymaga wyjścia im naprzeciw i zaangażowania z jego strony, co może budzić silne emocje. Przyglądanie się swoim problemom może prowadzić niekiedy do odkrywania bolesnych uczuć - i ważne aby wiedzieć, że jest to naturalna część procesu zmian.


Pomoc alternatywna - dobrze jest wiedzieć, że jest wiele form pomocy, którą można ogólnie nazwać psychologiczną i nie widzę w tym nic niestosowanego aby się mnie o taką alternatywę zapytać. Ponadto pamiętaj, że masz prawo wycofać się z kontynuowania współpracy w każdym momencie a ja pomogę Ci, jeśli sobie tego zażyczysz, w znalezieniu odpowiedniej konsultacji.


Internet
Coraz częściej pojawiają się psychologowie, którzy z mojej perspektywy mogą nadużywać zawodu psychologa i chyba nadziei na poprawę u szukajšcych pomocy, oferując pomoc przez internet. Internet jest narzędziem pomocnym, ale raczej nie powinien być traktowany jako zamiennik za kontakt z realną osobą. Internet nie jest bezpieczną formą komunikacji, więc tym bardziej nie powinien być wykorzystywany do przekazywania sobie informacji, które mają decydować o zmianach w człowieku. Jest to i niebezpieczne i zarazem nierealne. Pomoc psychologiczna jest efektywna kiedy psycholog z pacjentem spotykają się osobiście. Bez tego trudno jest oczekiwać i mówić o pomocy psychologicznej. Mam jednak świadomość, że są pacjenci, którzy z różnych przyczyn nie mogą skorzystać z wizyty u psychologa, ale majš dostęp do internetu i to pozostaje jedynym sposobem, żeby z pomocy skorzystać.


Najczęściej wystepujące zaburzenia psychiczne
Depresja
Nerwica
Fobia
Anoreksja/Bulimia
Uzależnienia


Przydatne Odnośniki